給自己花時間：找回心花怒放的我

(Chinese version only)

日期：2026年10月29日（星期四）
時間：下午十二時三十分至二時三十分
地點：大學圖書館地庫進學園進台階
講者：楊幗慧女士

活動簡介：
花一個下午，默默穿透話語，引用花的形態及靜觀小練習，直接感受美好，學會善待自己，重遇內心明媚時光。

講者簡介：
楊幗慧 Ada Yeung

花藝師、花療靜觀創立人及園藝治療分享者；亦是香港80年老字號花店第三代傳人。自幼研習繪畫與手藝，及逾十年的禪修冥想經歷，有感鮮花亦是是修心靜觀、令人快樂及美學兼備的手藝，希望推動更多人透過禪修、花藝及大自然美學探索自我和找回內在平靜，為社會帶來更多減壓和諧空間。

備註：
每位報名者將獲贈兩枝鮮花，用於正念冥想練習。

活動以粵語進行，報名：https://webapp.itsc.cuhk.edu.hk/ras/restricted/event?id=116945